כשבא לי משהו זריז ובטוח אני הולכת על המנה הזו וכל המשפוחה מבסוטה
זמן הכנה | זמן בישול | דרגת קושי |
כ-10 דקות | 20 דקות | קל |
Salmon
מצרכים:
5 יחידות פילה סלמון
לרוטב:
1/2 כוס מיץ תפוזים (עדיף סחוט טרי )
5 שיני שום קצוצות קטן קטן
2 כפות סויה
כף טריאקי
2 כפות שמן זית
כפית מלח
1/2 כפית צ׳ילי גרוס (לילדים לא לשים)
1/2 כפית גינגר כתוש (אופציונאלי)
קמצוץ כוסברה קצוצה
אופן ההכנה:
מחממים תנור לטורבו 200 מעלות
מניחים את הפילה סלמון בתבנית פיירקס (ללא נייר אפייה)
בקערה קטנה מערבבים את כל מרכיבי הרוטב.
שופכים מעל הדג
הבישול בתנור ב-2 תוכניות שונות
10 דק׳ ראשונות בטורבו 200 מעלות
ו-10 דק׳ נוספות בגריל 200 מעלות.
ובתאבון!
Comentários